Po autonehode som ostal pripútaný na invalidný vozík, to ma ale neodradilo do toho, aby som sa naďalej venoval športu a tak som sa po čase dopracoval k cvičeniu, v ktorom som sa našiel a ostal pri ňom dodnes. „Je čas odovzdať moje skúsenosti ďalej,“ – povedal som si. Špecializujem sa prioritne na ľudí s telesným znevýhodnením. Najdôležitejší krok na úvod je pre mňa nastavenie Tvojej mysle. Od toho sa bude odvíjať ďalší postup, ako napríklad správne držanie tela, spevňovanie svalov a s tým spojené predchádzanie preťažovania namáhaných svalov, redukcia hmotnosti (dôležitá pri všeobecnej fexibilte tela) a zefektívnenie pohybu s menej vynaloženou energiou. V neposlednom rade Ťa budem motivovať pozitívne myslieť, nadobudneš zdravé sebavedomie a dostanem Ťa do dobrej fyzickej kondície. Zakladám si na individuálnom prístupe, nech sú už ciele akékoľvek – psychická pohoda, začiatky s cvičením, redukcia hmotnosti, nárast svalovej hmoty, zlepšenie fyzickej kondície…

Špecializácia

• Formovanie postavy,
• zlepšenie flexibility,
• správne držanie tela,
• zvýšenie fyzickej kondície,
• funkčné cvičenia s vlastnou váhou,
• strečing a uvoľnovanie svalstva,
• cvičenie s expandermi.